체중 감량 등 몸매 관리에 관심이 많은 대학생들이 평소 주 1회 이상 운동을 하며, 비용 부담이 없는 공공 체육시설이나 집에서 주로 운동을 하는 것으로 나타났다.
온라인교육기업 YBM넷이 오픈서베이와 공동으로 전국에 거주하는 남녀 대학생을 대상으로 생활 속 운동과 관련해 설문조사를 벌였다. 그 결과, 응답자 총 1000명 중 63.1%가 건강이나 몸매 관리를 위해 주 1회 이상 운동을 하고 있다고 답했다.
주로 ‘공공 체육시설(51.1%)’이나 ‘집(50.1%)’에서 운동을 하는 것으로 나타났다. 또, 운동을 위해 ‘비용을 전혀 쓰지 않는다(59.8%)’고 답했다. 대학생들이 학업으로 인해 시간적·경제적 여유가 부족한데다, 최근 젊은 층을 중심으로 모바일 앱 등을 이용해 집에서 운동을 즐기는 ‘홈트족’(홈 트레이닝족의 줄임말)이 급격하게 증가했기 때문으로 보인다.
운동 종류를 묻는 질문(복수응답)에는 남녀 구분 없이 ‘걷기, 달리기, 마라톤, 자전거 타기(63.8%)’를 선택한 비율이 가장 높았다. 그 다음으로는 성별에 따라 답이 달랐다. 남학생은 유산소 운동 외에 ‘웨이트 트레이닝(48.9%)’이나 ‘농구, 축구, 야구(22.4%)’를 주로 한다고 답했으며, 여학생들은 ‘요가, 필라테스(28.3%)’를 주로 하고 있었다.
YBM넷 관계자는 “우리 사회에 웰빙(Well-Being), 욜로(YOLO) 등 건강하고 만족도 높은 삶에 대한 욕구가 강해지면서 대학생들도 미용, 건강 관리, 스트레스 관리 등을 위해 운동을 꾸준히 하고 있는 것으로 조사되었다”며, “또 ‘홈트족’이 많은 것으로 봤을 때 대학생들이 바쁘고 여유 없는 생활로 인해 경제적·시간적 부담에 민감해진 것으로 보인다”고 말했다.
Copyright ⓒ Acrofan All Right Reserved.
테크
클레이튼 핀시아 통합 체인 카이아(kaia), 라인 넥스트 협업..
마이크로소프트, 이그나이트 2023에서 AI 미래 여는 혁신 ..
포르쉐 AG, 하이브리드 드라이브 탑재한 최초..
벤틀리모터스, 뮬리너 코치빌트 모델 ‘바투르 ..